トレーニングパーク（ジム）

トレーニングパークのジムエリアは、テクノジム製のウエイトマシンとスタートラックのカーディオマシン、そして女性にも適したファナシスマシンが約80台あります。

マシン機器

ジムエリア

ジムエリアは「カウンター」「ウエイトマシン」「フリーウエイト」「ストレッチ」「カーディオ」「ボディウエイト」「低負荷エリア」ゾーンがあります。

オリエンテーション

はじめてご利用される方にはオリエンテーションをお薦め致します。施設案内、ルール、マナー、マシンのご利用方法をご案内させて頂きます。
お気軽にスタッフへお声掛けください。

体組成測定

精密体組成機器のIn Bodyで、体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や骨量、体水分量、基礎代謝量まで計測できます。In Bodyは300円で有料となります。

フィットネステスト

握力（筋力）、長座体前屈（柔軟性）、エルゴメーター（全身持久力）の3大体力を測定していきます。時間が30分程度必要となるため、事前予約が必要です。当日は予約できません。詳細はトレーニングパークスタッフまでご質問ください。

現在、フィットネステストは中止しております。
再開時期が決まりましたらトップページ下部の新着情報にてお知らせいたします。